思春期ニキビに効く洗顔方法

思春期ニキビに効く洗顔方法<動画付で解説>

ニキビ肌を刺激しない、増やさない理想の洗顔方法です。

 

 

押さえておきたいポイント

 

動画を見ていると、めんどくさそう…ってなりますよね、正直。。
なので、大事なポイントをまとめました!

予洗いをする

 

洗顔石鹸を効果的になじませるためです^^
なるべくぬるいお湯でやるといいですよ↑

 

 

洗顔料を思いっきり泡立てる

 

できるだけ、モコモコの泡にしてあげることが大事です!
モコモコの泡にすることで、お肌への摩擦(ダメージ)を和らげる効果と
毛穴の奥の汚れまでしっかり届く効果があるからです。

 

だからといって、界面活性剤(無理やり泡立ちをよくするための成分)が使用されている洗顔料なNG!!少しでもお肌に刺激のないニキビに効果的な洗顔料を選ぶことが大事です。

 

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ゴシゴシ洗わない!

 

絶対にゴシゴシ洗わない!!
とくに男子。ゴシゴシあらっても汚れ落ちは同じです。
しっかり泡立てていれば、泡が顔に乗っているだけで汚れを落としてくれます。

 

 

しっかりすすぐ

 

自分が思っている以上にすすぎをしっかり行いましょう!
とくに髪の毛の生え際には泡が残ってることが多いです。
これでもか!というくらいで丁度いいので、優しく丁寧にすすぎましょう。

 

 

 

少なくても、この4つのポイントを守って洗顔してね!
あとは、洗顔料選びもニキビ改善の大事なポイントなので
自分の予算に応じて、自分にあってそうな洗顔料を選んでみて下さい^^

 


 

 

 

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